商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 新潟県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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産後1年以上経ってからのスタートでしたが、元の体重まであと3キロというところで停滞していた体重が、エクササイズを始めてたった1ヶ月で2キロ減。継続が苦手な私が時々さぼりながらもなんとか続けられ、今じゃ大腿筋は引き締まりヒップアップにも成功! ジムに通うよりかなり小額でそこそこ理想のボディになりました♪
- Oshuke
- 32歳
- アトピー
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購入品
産後ダイエットのために買いましたケド、まだまだゆっくりこの本を開く時間がありません。 早く読んで身に付けて頑張りたい!!
- ぼぉぉぉちゃぁん
- 40歳
- アトピー
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購入品
アンチ・ビリー!!年とった後のことも考えて、やっぱり女は骨盤です。じんわり「身体にいいことしてるな〜」って気分になります。効果が出ることを期待して。
- サッチィ~
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDを見ながら家で、手軽にレッスンできて時間もそんなにかからないし、毎日続けています。 1ヶ月でどれだけ成果がでるかとても楽しみです。
- もーけん
- 36歳
- アトピー
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購入品
出産後6ヶ月が勝負!ってあと1ヶ月しかない↓って思ってた時に会社の人に教えてもらった本です。ひも?が必要なエクササイズがありますが、100均で縄跳びを買って対応♪ 痩せますように!!
- すごちん
- 24歳
- アトピー
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購入品
産前に戻そうと思い購入しました。まだ産後間もないので、しっかりエクササイズしていませんが、じんわり汗をかくので効果はあると思います。
- 神戸橋詰屋tooru
- 32歳
- アトピー
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購入品
メール便で送られてきたのですが、かなり表紙の傷みがひどくて残念です。せめて本の大きさの厚紙があれば。と思います。常に楽天ブックスを利用させていただいていますが、こんなことは初めてでした。DVDがついていて娘が早速かなり激しいエクササイズに挑戦しています。私もがんばろう!
- ショウ吉zgo
- 40歳
- アトピー
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購入品
最近、歳のせいか身体が固くなって・・・。 せめて冷え症改善にならないかな〜って思って購入を決意!!ビリーは、出来ないけど、これならば。今年一年続けられることを目標にして^^の〜んびりとやってみようかな。 DVD付みたいだからいいかも。
- mina0616
- 28歳
- アトピー
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購入品
野球で疲れて帰ってくる息子のために購入。疲れを残さないようにマッサージしてあげたいです。けがの予防にもなるそうです。参考になりました。
- hisako53
- 36歳
- アトピー
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購入品
さすが人気の本とあって、近所の本屋さんでは売り切れでした。DVDは10分くらいと思っていたらテーマが色々あって、かなりのボリューム。私にはかなり効果的なエクササイズだったみたいで1ヶ月で3キロ減に成功しました。無理なく続けて、自然と太りにくい体になったようです(^o^)
- トムハン58
- 44歳
- アトピー
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購入品
スクワットというと足が太くなるイメージがありますが、適度なスクワットはたるんだ足が引き締まります。これから夏に向けておすすめです。
- erimegu
- 32歳
- アトピー
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購入品
ちょっと最近、お肉がぷにぷにしてきたので、話題のエクササイズを始めてみようと思い立ちました。某有名芸能人も産後太りをみるみる解消…などという噂を聞いて早速購入したわけです。私は産後ではありませんけれど、腰痛があるし、下半身太りで血行が悪いので、いいかなと思って。写真付きの解説はわかりやすいし、DVDがついているので、簡単に実行できます。ただ、トレーニングとしては短時間だけれど、わりとしんごいかも。とはいえ、やってみると調子がいいんです。特に下半身の血行が悪くて冷えもある私には合っているみたいです。1週間に一度すればいいという部分トレーニングはしんどくて、一回きりしかやってませんから、痩せはしませんが、体調にはよいみたい。
- samuraijackbkk999
- 40歳
- アトピー
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購入品
産後体重は元に戻ったものの体脂肪率が上昇しまくってからだのラインがヤバメです。まだ若いので矯正も全然間に合う!と思って一応話題のこれを購入。骨盤に効く気がする・・筋肉の深層部を鍛えるということで継続は力なり?!がんばります
- ボンネ0714
- 48歳
- アトピー
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購入品
少しずつ続けています。 中でもデトックスのストレッチが効果あり!! お風呂上りに行うと翌朝の足が違いますよ。
- フラウ2002
- 36歳
- アトピー
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購入品
今巷で噂のインスパイリング!!某番組で見て早速購入しました(^^)難しくなく手軽に出来るのが嬉しいですね!
- HOSHI0624
- 44歳
- アトピー
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購入品
楽すぎず、大変すぎず丁度よいです。コレを続けたらやせれそう。。。
- 55くみはん
- 52歳
- アトピー
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購入品
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